https://api.tavria.tv/news/society/zhitelej-hersonshhiny-prizvali-soblyudat-pravila-bezopasnosti-v-zharkuyu-pogodu/

Жителей Херсонщины призвали соблюдать правила безопасности в жаркую погоду

Жителей Херсонщины призвали соблюдать правила безопасности в жаркую погоду

<p>С наступлением высоких температур МЧС России по Херсонской области рассказали о мерах предосторожности, чтобы избежать негативного воздействия солнца на организм.</p> <p>Согласно рекомендациям ведомства, для защиты от перегрева и солнечных ожогов следует избегать длительного пребывания на солнце, особенно в пик солнечной активности с 12:00 до 17:00. В жаркую погоду необходимо носить головной убор и легкую одежду из натуральных тканей.</p> <p>Для поддержания водного баланса следует употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Лучше всего утоляют жажду напитки из кислой ягоды или вода с лимоном. Не рекомендуется употреблять алкоголь, газированные напитки и жирную пищу, которые могут усугубить состояние в жару.</p> <blockquote> <p>«Напитки лучше употреблять умеренно охлажденными, чтобы не спровоцировать простудные заболевания», – сообщили в пресс-службе МЧС России по региону.</p> </blockquote> <p>Кроме того, в помещениях важно избегать сквозняков и не использовать длительное время кондиционеры. Температура в помещении должна быть ниже уличной на 4-5 градусов.</p> <p>Также отмечается, что людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом о мерах профилактики обострений в летний период.</p> <p>Соблюдение этих простых правил поможет защитить организм от негативного влияния солнца и насладиться летним сезоном без неприятных последствий.</p> <p>Ранее ТРК «Таврия» <a href="https://tavria.tv/news/society/v-hersonskoj-oblasti-v-blizhajshie-shest-dnej-sohranitsya-41-gradusnaya-zhara/" target="_blank" rel="noopener">сообщала</a>, что в регионе в ближайшие шесть дней сохранится 41-градусная жара.</p>

<p>С наступлением высоких температур МЧС России по Херсонской области рассказали о мерах предосторожности, чтобы избежать негативного воздействия солнца на организм.</p> <p>Согласно рекомендациям ведомства, для защиты от перегрева и солнечных ожогов следует избегать длительного пребывания на солнце, особенно в пик солнечной активности с 12:00 до 17:00. В жаркую погоду необходимо носить головной убор и легкую одежду из натуральных тканей.</p> <p>Для поддержания водного баланса следует употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Лучше всего утоляют жажду напитки из кислой ягоды или вода с лимоном. Не рекомендуется употреблять алкоголь, газированные напитки и жирную пищу, которые могут усугубить состояние в жару.</p> <blockquote> <p>«Напитки лучше употреблять умеренно охлажденными, чтобы не спровоцировать простудные заболевания», – сообщили в пресс-службе МЧС России по региону.</p> </blockquote> <p>Кроме того, в помещениях важно избегать сквозняков и не использовать длительное время кондиционеры. Температура в помещении должна быть ниже уличной на 4-5 градусов.</p> <p>Также отмечается, что людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом о мерах профилактики обострений в летний период.</p> <p>Соблюдение этих простых правил поможет защитить организм от негативного влияния солнца и насладиться летним сезоном без неприятных последствий.</p> <p>Ранее ТРК «Таврия» <a href="https://tavria.tv/news/society/v-hersonskoj-oblasti-v-blizhajshie-shest-dnej-sohranitsya-41-gradusnaya-zhara/" target="_blank" rel="noopener">сообщала</a>, что в регионе в ближайшие шесть дней сохранится 41-градусная жара.</p>