https://api.tavria.tv/tv/programms/kherson-live/kak-raspoznat-gipertoniyu-i-predotvratit-infarkt/

Как распознать гипертонию и предотвратить инфаркт

Как распознать гипертонию и предотвратить инфаркт

<p data-start="0" data-end="359">Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности и одной из самых серьезных медицинских проблем региона. О факторах риска, профилактике гипертонии и важности регулярного контроля здоровья в эфире программы <strong>«Херсон Live»</strong> рассказала <strong>главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава Херсонской области Наталья Черепанова</strong>.</p> <h4 data-section-id="puro3d" data-start="361" data-end="421"><strong>Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной угрозой</strong></h4> <p data-start="423" data-end="561">По словам специалиста, болезни сердца и сосудов занимают первое место в структуре заболеваемости как в России, так и в Херсонской области.</p> <blockquote> <p data-start="563" data-end="696">«Сейчас процент заболеваний сердечно-сосудистой системы составляет 66,5%. Это не просто цифры, за ними стоит жизнь и здоровье людей», - отметила Наталья Черепанова.</p> </blockquote> <p data-start="698" data-end="827">Для снижения показателей в регионе действует программа по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассчитанная до 2030 года.</p> <h4 data-section-id="95utif" data-start="829" data-end="864"><strong>Стресс и тревога повышают риски</strong></h4> <p data-start="866" data-end="981">Одними из ключевых факторов развития гипертонии остаются постоянное эмоциональное напряжение, тревожность и стресс.</p> <blockquote> <p data-start="983" data-end="1059">«Стресс и тревога - это мощнейшие триггеры для сердечно-сосудистой системы», - подчеркнула специалист.</p> </blockquote> <p data-start="1061" data-end="1208">По словам Натальи Черепановой, под воздействием стресса происходит спазм сосудов, повышается артериальное давление и возрастает нагрузка на сердце.</p> <h4 data-section-id="1p7ingy" data-start="1210" data-end="1249"><strong>Какое давление считается нормальным</strong></h4> <p data-start="1251" data-end="1386">Согласно современным клиническим рекомендациям, нормальным для большинства взрослых считается давление до 130 на 80 мм ртутного столба.</p> <blockquote> <p data-start="1388" data-end="1478">«Артериальной гипертензией считается всё, что выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба», - сообщила Наталья Черепанова.</p> </blockquote> <p data-start="1480" data-end="1637">Среди причин повышения давления врач назвала чрезмерное употребление соли, энергетиков, малоподвижный образ жизни, хронический стресс и возрастные изменения.</p> <h4 data-section-id="fdpu7z" data-start="1639" data-end="1680"><strong>Когда нужно срочно обращаться к врачу</strong></h4> <p data-start="1682" data-end="1847">Кардиолог отметила, что многие люди игнорируют первые признаки повышенного давления - головную боль, шум в ушах, тяжесть в затылке и мелькание «мушек» перед глазами.</p> <p data-start="1849" data-end="1979">Особое внимание необходимо обратить на внезапное онемение конечностей, нарушение речи, сильную головную боль или боли за грудиной.</p> <blockquote> <p data-start="1981" data-end="2047">«Инфаркт гораздо проще предотвратить, чем лечить его последствия», - подчеркнула Наталья Черепанова.</p> </blockquote> <h4 data-section-id="b625m2" data-start="2049" data-end="2098"><strong>Почему нельзя самостоятельно отменять лечение</strong></h4> <p data-start="2100" data-end="2230">Даже при хорошем самочувствии пациентам с гипертонией и ишемической болезнью сердца важно продолжать приём назначенных препаратов.</p> <p data-start="2354" data-end="2483">Самостоятельная отмена лекарств может привести к гипертоническому кризу, инфаркту, инсульту и развитию сердечной недостаточности.</p> <h4 data-section-id="q2yinb" data-start="2485" data-end="2531"><strong>Профилактика начинается с простых привычек</strong></h4> <p data-start="2533" data-end="2720">Специалист рекомендовала регулярно контролировать давление, отказаться от вредных привычек, ограничить употребление соли и фастфуда, больше двигаться и ежегодно проходить диспансеризацию.</p> <blockquote> <p data-start="2722" data-end="2830">«Без ответственности самого человека за свое здоровье никакие цели региональных программ будут недостижимы», - подчеркнула специалист.</p> </blockquote> <p data-start="2832" data-end="3005" data-is-last-node="" data-is-only-node="">По словам Натальи Черепановой, именно совместная работа врача и пациента позволяет снизить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений и сохранить здоровье на долгие годы.</p>

<p data-start="0" data-end="359">Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности и одной из самых серьезных медицинских проблем региона. О факторах риска, профилактике гипертонии и важности регулярного контроля здоровья в эфире программы <strong>«Херсон Live»</strong> рассказала <strong>главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава Херсонской области Наталья Черепанова</strong>.</p> <h4 data-section-id="puro3d" data-start="361" data-end="421"><strong>Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной угрозой</strong></h4> <p data-start="423" data-end="561">По словам специалиста, болезни сердца и сосудов занимают первое место в структуре заболеваемости как в России, так и в Херсонской области.</p> <blockquote> <p data-start="563" data-end="696">«Сейчас процент заболеваний сердечно-сосудистой системы составляет 66,5%. Это не просто цифры, за ними стоит жизнь и здоровье людей», - отметила Наталья Черепанова.</p> </blockquote> <p data-start="698" data-end="827">Для снижения показателей в регионе действует программа по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассчитанная до 2030 года.</p> <h4 data-section-id="95utif" data-start="829" data-end="864"><strong>Стресс и тревога повышают риски</strong></h4> <p data-start="866" data-end="981">Одними из ключевых факторов развития гипертонии остаются постоянное эмоциональное напряжение, тревожность и стресс.</p> <blockquote> <p data-start="983" data-end="1059">«Стресс и тревога - это мощнейшие триггеры для сердечно-сосудистой системы», - подчеркнула специалист.</p> </blockquote> <p data-start="1061" data-end="1208">По словам Натальи Черепановой, под воздействием стресса происходит спазм сосудов, повышается артериальное давление и возрастает нагрузка на сердце.</p> <h4 data-section-id="1p7ingy" data-start="1210" data-end="1249"><strong>Какое давление считается нормальным</strong></h4> <p data-start="1251" data-end="1386">Согласно современным клиническим рекомендациям, нормальным для большинства взрослых считается давление до 130 на 80 мм ртутного столба.</p> <blockquote> <p data-start="1388" data-end="1478">«Артериальной гипертензией считается всё, что выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба», - сообщила Наталья Черепанова.</p> </blockquote> <p data-start="1480" data-end="1637">Среди причин повышения давления врач назвала чрезмерное употребление соли, энергетиков, малоподвижный образ жизни, хронический стресс и возрастные изменения.</p> <h4 data-section-id="fdpu7z" data-start="1639" data-end="1680"><strong>Когда нужно срочно обращаться к врачу</strong></h4> <p data-start="1682" data-end="1847">Кардиолог отметила, что многие люди игнорируют первые признаки повышенного давления - головную боль, шум в ушах, тяжесть в затылке и мелькание «мушек» перед глазами.</p> <p data-start="1849" data-end="1979">Особое внимание необходимо обратить на внезапное онемение конечностей, нарушение речи, сильную головную боль или боли за грудиной.</p> <blockquote> <p data-start="1981" data-end="2047">«Инфаркт гораздо проще предотвратить, чем лечить его последствия», - подчеркнула Наталья Черепанова.</p> </blockquote> <h4 data-section-id="b625m2" data-start="2049" data-end="2098"><strong>Почему нельзя самостоятельно отменять лечение</strong></h4> <p data-start="2100" data-end="2230">Даже при хорошем самочувствии пациентам с гипертонией и ишемической болезнью сердца важно продолжать приём назначенных препаратов.</p> <p data-start="2354" data-end="2483">Самостоятельная отмена лекарств может привести к гипертоническому кризу, инфаркту, инсульту и развитию сердечной недостаточности.</p> <h4 data-section-id="q2yinb" data-start="2485" data-end="2531"><strong>Профилактика начинается с простых привычек</strong></h4> <p data-start="2533" data-end="2720">Специалист рекомендовала регулярно контролировать давление, отказаться от вредных привычек, ограничить употребление соли и фастфуда, больше двигаться и ежегодно проходить диспансеризацию.</p> <blockquote> <p data-start="2722" data-end="2830">«Без ответственности самого человека за свое здоровье никакие цели региональных программ будут недостижимы», - подчеркнула специалист.</p> </blockquote> <p data-start="2832" data-end="3005" data-is-last-node="" data-is-only-node="">По словам Натальи Черепановой, именно совместная работа врача и пациента позволяет снизить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений и сохранить здоровье на долгие годы.</p>

https://api.tavria.tv/wp-content/uploads/2026/06/hl_cherepanova.jpg