https://api.tavria.tv/tv/programms/na-ravnyh/kak-ne-zabolet-v-sezon-prostud-rekomendaczii-epidemiologa-zhitelyam-hersonshhiny/

Как не заболеть в сезон простуд: рекомендации эпидемиолога жителям Херсонщины

Как не заболеть в сезон простуд: рекомендации эпидемиолога жителям Херсонщины

<p>Херсонская область сейчас находится в предэпидемическом периоде: уровень заболеваемости ОРВИ относительно невысокий. Однако специалисты подчеркивают: это не повод терять бдительность. В эфире программы «На равных» начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Херсонской области Зинаида Васильева дала жителям региона важные рекомендации по профилактике сезонных инфекций и безопасности во время путешествий.</p> <blockquote> <p>«На данный момент мы находимся в предэпидемическом периоде, и заболеваемость у нас относительно невысокая. В сравнении со средними многолетними показателями можно отметить, что в этом году отмечается снижение заболеваемости ОРВИ в сентябре в целом на 30% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года», — отметила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <p>При этом эксперт подчеркнула: расслабляться рано, поскольку сезон респираторных вирусов еще впереди. К ним относятся грипп, новая коронавирусная инфекция и обширная группа ОРВИ — в том числе аденовирусы и метапневмовирусы.</p> <h4>Вакцинация: зачем, когда и кому нельзя</h4> <p>Ключевой защитой от тяжелого течения гриппа остается вакцинация. В этом году состав вакцин скорректирован по рекомендациям ВОЗ — в них учтены штаммы гриппа A и гриппа B.</p> <blockquote> <p>«На территории Херсонской области, как и по всей России, в период с сентября по ноябрь проводится активная прививочная кампания против гриппа. Ее цель заключается в том, чтобы сформировать иммунную прослойку населения и обеспечить устойчивость в эпидемическом сезоне гриппа», — сообщила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <p>Она особо отметила важность прививки именно в предэпидемический период.</p> <blockquote> <p>«Выработка иммунитета занимает две-четыре недели, поэтому организм должен подготовиться и быть защищен для борьбы с вирусом», — подчеркнула эпидемиолог.</p> </blockquote> <p>При этом вакцинация не гарантирует, что человек не заболеет, но существенно снижает риски осложнений.</p> <blockquote> <p>«Вакцинация не устраняет возможность самого заболевания гриппом. Но она существенно снижает риски осложнений. Грипп очень агрессивен, он может протекать очень тяжело и давать осложнения, особенно если его пропустить», — предупредила эксперт.</p> </blockquote> <p>Есть и противопоказания. Абсолютным является аллергия на куриный белок, относительным — перенесенное в последние две недели заболевание: в этом случае прививку откладывают на 2–4 недели либо действуют по рекомендации врача.</p> <h4>Экспресс‑тесты</h4> <p>Экспресс‑тесты на грипп и COVID‑19 существуют, но их нельзя считать надежным способом диагностики.</p> <blockquote> <p>«У экспресс‑тестов не очень высокая чувствительность: они не всегда могут показать, есть возбудитель или нет. Если у вас имеются симптомы инфекционного заболевания, а экспресс‑тест дал отрицательный результат, это не значит, что у вас нет никакого возбудителя. Лучше обратиться к врачу, который проведет отбор проб и сделает тест методом полимеразной цепной реакции — это более чувствительный метод, который проводится в лабораторных условиях», — объяснила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <h4>Что делать, чтобы не заболеть</h4> <p>Эксперт перечислила базовые меры профилактики:</p> <ul> <li> <p><strong>Оставаться дома при симптомах.</strong> Человек становится заразным еще за день до появления явных признаков болезни, поэтому важно не распространять инфекцию в коллективе.</p> </li> <li> <p><strong>Прерывать пути передачи вируса.</strong> Регулярное проветривание, влажная уборка и дезинфекция снижают риск распространения возбудителей.</p> </li> <li> <p><strong>Укреплять организм.</strong> Сбалансированное питание, физическая активность и закаливание повышают устойчивость к инфекциям.</p> </li> </ul> <blockquote> <p>«Если вы чувствуете, что заболели, обязательно обратитесь в медицинскую организацию. Не допускайте источник инфекции в здоровый коллектив», — призвала специалист.</p> </blockquote> <h4>Путешествия: какие риски и как себя обезопасить</h4> <p>Перед поездкой в другую страну важно изучить эпидемиологическую обстановку в регионе назначения — актуальные данные публикуют на сайтах Роспотребнадзора и Минздрава.</p> <blockquote> <p>«В различных странах могут встречаться разные заболевания, в том числе экзотические и тропические болезни. Все зависит от того, куда вы едете. Рекомендуется перед поездкой обязательно ознакомиться с эпидемиологической ситуацией в этом регионе и предпринять соответствующие меры», — отметила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <p>Ключевые меры безопасности:</p> <ul> <li> <p>проверить, нужна ли вакцинация (например, против жёлтой лихорадки): в некоторые страны без международного сертификата о прививке не пустят даже при транзите;</p> </li> <li> <p>при поездках в регионы с риском малярии — проконсультироваться с врачом о превентивном курсе химиопрофилактики;</p> </li> <li> <p>использовать репелленты, носить закрытую одежду, устанавливать москитные сетки — особенно в местах распространения болезней, передающихся через укусы насекомых;</p> </li> <li> <p>оформить медицинскую страховку.</p> </li> </ul> <p>В завершение беседы Зинаида Васильева обратилась к жителям Херсонской области с призывом ответственно относиться к своему здоровью.</p> <blockquote> <p>«Обращайте особое внимание на свое здоровье, внимательно относитесь к себе и своим близким. Если у вас нет противопоказаний, пройдите вакцинацию против гриппа и подготовьтесь к сезону гриппа и ОРВИ. Занимайтесь здоровым образом жизни и берегите себя и близких», — пожелала эпидемиолог.</p> </blockquote>

<p>Херсонская область сейчас находится в предэпидемическом периоде: уровень заболеваемости ОРВИ относительно невысокий. Однако специалисты подчеркивают: это не повод терять бдительность. В эфире программы «На равных» начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Херсонской области Зинаида Васильева дала жителям региона важные рекомендации по профилактике сезонных инфекций и безопасности во время путешествий.</p> <blockquote> <p>«На данный момент мы находимся в предэпидемическом периоде, и заболеваемость у нас относительно невысокая. В сравнении со средними многолетними показателями можно отметить, что в этом году отмечается снижение заболеваемости ОРВИ в сентябре в целом на 30% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года», — отметила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <p>При этом эксперт подчеркнула: расслабляться рано, поскольку сезон респираторных вирусов еще впереди. К ним относятся грипп, новая коронавирусная инфекция и обширная группа ОРВИ — в том числе аденовирусы и метапневмовирусы.</p> <h4>Вакцинация: зачем, когда и кому нельзя</h4> <p>Ключевой защитой от тяжелого течения гриппа остается вакцинация. В этом году состав вакцин скорректирован по рекомендациям ВОЗ — в них учтены штаммы гриппа A и гриппа B.</p> <blockquote> <p>«На территории Херсонской области, как и по всей России, в период с сентября по ноябрь проводится активная прививочная кампания против гриппа. Ее цель заключается в том, чтобы сформировать иммунную прослойку населения и обеспечить устойчивость в эпидемическом сезоне гриппа», — сообщила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <p>Она особо отметила важность прививки именно в предэпидемический период.</p> <blockquote> <p>«Выработка иммунитета занимает две-четыре недели, поэтому организм должен подготовиться и быть защищен для борьбы с вирусом», — подчеркнула эпидемиолог.</p> </blockquote> <p>При этом вакцинация не гарантирует, что человек не заболеет, но существенно снижает риски осложнений.</p> <blockquote> <p>«Вакцинация не устраняет возможность самого заболевания гриппом. Но она существенно снижает риски осложнений. Грипп очень агрессивен, он может протекать очень тяжело и давать осложнения, особенно если его пропустить», — предупредила эксперт.</p> </blockquote> <p>Есть и противопоказания. Абсолютным является аллергия на куриный белок, относительным — перенесенное в последние две недели заболевание: в этом случае прививку откладывают на 2–4 недели либо действуют по рекомендации врача.</p> <h4>Экспресс‑тесты</h4> <p>Экспресс‑тесты на грипп и COVID‑19 существуют, но их нельзя считать надежным способом диагностики.</p> <blockquote> <p>«У экспресс‑тестов не очень высокая чувствительность: они не всегда могут показать, есть возбудитель или нет. Если у вас имеются симптомы инфекционного заболевания, а экспресс‑тест дал отрицательный результат, это не значит, что у вас нет никакого возбудителя. Лучше обратиться к врачу, который проведет отбор проб и сделает тест методом полимеразной цепной реакции — это более чувствительный метод, который проводится в лабораторных условиях», — объяснила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <h4>Что делать, чтобы не заболеть</h4> <p>Эксперт перечислила базовые меры профилактики:</p> <ul> <li> <p><strong>Оставаться дома при симптомах.</strong> Человек становится заразным еще за день до появления явных признаков болезни, поэтому важно не распространять инфекцию в коллективе.</p> </li> <li> <p><strong>Прерывать пути передачи вируса.</strong> Регулярное проветривание, влажная уборка и дезинфекция снижают риск распространения возбудителей.</p> </li> <li> <p><strong>Укреплять организм.</strong> Сбалансированное питание, физическая активность и закаливание повышают устойчивость к инфекциям.</p> </li> </ul> <blockquote> <p>«Если вы чувствуете, что заболели, обязательно обратитесь в медицинскую организацию. Не допускайте источник инфекции в здоровый коллектив», — призвала специалист.</p> </blockquote> <h4>Путешествия: какие риски и как себя обезопасить</h4> <p>Перед поездкой в другую страну важно изучить эпидемиологическую обстановку в регионе назначения — актуальные данные публикуют на сайтах Роспотребнадзора и Минздрава.</p> <blockquote> <p>«В различных странах могут встречаться разные заболевания, в том числе экзотические и тропические болезни. Все зависит от того, куда вы едете. Рекомендуется перед поездкой обязательно ознакомиться с эпидемиологической ситуацией в этом регионе и предпринять соответствующие меры», — отметила Зинаида Васильева.</p> </blockquote> <p>Ключевые меры безопасности:</p> <ul> <li> <p>проверить, нужна ли вакцинация (например, против жёлтой лихорадки): в некоторые страны без международного сертификата о прививке не пустят даже при транзите;</p> </li> <li> <p>при поездках в регионы с риском малярии — проконсультироваться с врачом о превентивном курсе химиопрофилактики;</p> </li> <li> <p>использовать репелленты, носить закрытую одежду, устанавливать москитные сетки — особенно в местах распространения болезней, передающихся через укусы насекомых;</p> </li> <li> <p>оформить медицинскую страховку.</p> </li> </ul> <p>В завершение беседы Зинаида Васильева обратилась к жителям Херсонской области с призывом ответственно относиться к своему здоровью.</p> <blockquote> <p>«Обращайте особое внимание на свое здоровье, внимательно относитесь к себе и своим близким. Если у вас нет противопоказаний, пройдите вакцинацию против гриппа и подготовьтесь к сезону гриппа и ОРВИ. Занимайтесь здоровым образом жизни и берегите себя и близких», — пожелала эпидемиолог.</p> </blockquote>

https://api.tavria.tv/wp-content/uploads/2026/09/nr_vasileva.jpg