https://api.tavria.tv/tv/programms/pro-nas/kak-privesti-sebya-v-formu-k-letu/

Как привести себя в форму к лету

Как привести себя в форму к лету

<p>В новом выпуске подкаста «Про нас» фитнес-тренер Сергей Мухин обсудит с Викторией Сошниковой, Никой Армаш и Анжеликой Ташмухамедовой, как эффективно, но без вреда для здоровья подготовить тело к летнему сезону.</p> <p>Какие упражнения действительно помогают похудеть и чем могут навредить диеты? Почему важно начинать подготовку заранее, а не за месяц до пляжа? Какие упражнения сжигают жир быстрее всего и как сделать фитнес привычкой, чтобы результат радовал не только летом?</p> <p>Об этом и многом другом — в новом выпуске подкаста «Про нас».</p>

<p>В новом выпуске подкаста «Про нас» фитнес-тренер Сергей Мухин обсудит с Викторией Сошниковой, Никой Армаш и Анжеликой Ташмухамедовой, как эффективно, но без вреда для здоровья подготовить тело к летнему сезону.</p> <p>Какие упражнения действительно помогают похудеть и чем могут навредить диеты? Почему важно начинать подготовку заранее, а не за месяц до пляжа? Какие упражнения сжигают жир быстрее всего и как сделать фитнес привычкой, чтобы результат радовал не только летом?</p> <p>Об этом и многом другом — в новом выпуске подкаста «Про нас».</p>

https://api.tavria.tv/wp-content/uploads/2026/05/pn_kak_privesti_sebya_v_formu_k_letu.jpg